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ざっくり台本
■テーマ
突然、部屋の片づけをしたくなりました！
前置き
・昨日の夜、突然、片づけをしたくなりました
・片付けというより、整理整頓かも
・筆記用具を入れているプラスチック棚の整理をした
・「突然」がポイント
ココロの動き
１，気分転換をしたい
２，視覚的に癒しが欲しい
３，達成感を味わいたい
内訳
１，気分転換をしたい
・現実世界から逃げ出したい
２，視覚的に癒しが欲しい
・部屋が乱れてると気になる
・食器や洋服、新聞のチラシなど。室内のあちこちにものが散らかっていると、視覚的にもストレスを抱きやすくなります。
・整ってるとココロが落ち着く
・自分の置かれた環境を見直して快適に変えたいため
３，達成感を味わいたい
・片付けや掃除は、ひとつの作業としてゴールがある
・風水は詳しくないけど、部屋をキレイにして運気を上げるという言葉は聞いたことがある
・「突然何かをしたくなる」というのは、運気が変わる瞬間で、これから何かが起こるサインかもしれない
・運気は人が無意識に感じ取ることで、変化を感じると環境を新しく改善したくなる
・片付けしたいという気持ちは、何かを変えたいというエネルギーの始まり
鏡の法則
・鏡の法則と呼ばれるように、自分が見ているものは心を映し出している
・部屋が散らかっているのは、心の中が乱れているサイン
・精神的な負担が増えると部屋の中が散らかり始めるように、ゆとりがないと生活空間にも影響が出る
・部屋が綺麗な人は心も安定して、快適な人生を送っていることになる
・片付けをするのは精神的にも、心の整理をする準備ができたという意味があるのかも
モノにも住所を付ける
・私たちの住んでいる場所に住所があるように
・お家が決まっているようにモノにもお家を作る
・これをするだけで探し物が減る
・片付いている部屋は、ものがどこにあるかすぐにわかる
・生活の中で時間のロスが減るから、時間を他のことに充てられる
・昔からモノを無くしたことがほとんどない
私のキレイの基準
・来客があった時、すぐ入っていただける状態
・インテリアにこだわる必要もなく、質素でいい
・乱れてるより整っている方が心地よい
まとめ
・部屋は心の中を映し出す鏡
・工夫をするクセをつけると、ふとアイディアが浮かびやすいからオススメ！
