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ざっくり台本
■テーマ
イレギュラーに強いor弱いタイプ？
・自分はどちらのタイプか？
・イレギュラーに強い方が便利だけど、まずは自分を知ること
・どちらのタイプか知ったら対策を考えることができる
・本番に「強い人」と「弱い人」の違い
・失敗したらどうしよう… or ダメ元、上手く行けばラッキー！
・軌道修正が苦手な完璧主義者 or イレギュラーでも柔軟に対応
本番に弱いタイプ
・失敗やミスを極端に怖れ、どちらかといえば回避行動をとってしまうのは、本番に弱い人
・失敗したらどうしよう…と、始まる前からネガティブな印象に囚われてしまう人
・成功のイメージができていないと、本番で上手くいきにくい
・他者の目や評価を気にしすぎる
・期待値が高く完璧主義な傾向
本番に強いタイプ
・ここ一番を得意とするタイプは、本番を特別視している？
・「普段通りの自分でいい。失敗したらそれまで」くらいにしか思っていないのかも
・要は、ありのままの自分を受け入れている
・ポジティブ思考で、精神的に余裕がある
・結果への期待値が低い
私はどっちのタイプ？
・本番に強いタイプに憧れる
・分野によるかな
・初めてすることは割と緊張する
・緊張すると声に伝えて誰かに助けてもらうタイプ
・結局は「慣れ」
・場数を踏むことで解決できることが多い
FXの場合
・そもそもイレギュラーを作ってはいけない！
・大前提「想定外をなくす！」
・想定外が起きて焦る、パニック
・大きなマイナスの数字を見て焦る
・値動きが想った方向にいかなくて焦る
想定外を無くす方法は？
・トレードスタイル（自分のルール）を構築する
・そのために過去検証をして、数値で確認する
・自分のやり方を継続すると資金が増えると確認することが大事
・自分のやり方を信頼することが大事
・信頼できればルール通りに動くことができる
軽くまとめ
・失敗して当たり前
・うまく行かなくて当たり前
・失敗しても成功しても同じように時は進むという事実
・さっさと自分の無能さを受け入れて次に進む強さを持つ
・要は心の切り替えが生きるためのスキル
まとめ
・期待値が低い方が幸せかも？
・ダメ元で上手く行けばラッキー
・自分に自信を持つことは自分で思っている以上に生きる上では大切なこと
・幸福度を上げていこう！笑
